生地に豆腐を入れるから、しっとりやわらか!どうぶつちぎりパン

Kitchen365
材料(12個分・23×17×3cmのホーロー容器1台分)

ホットケーキミックス・・・400g
絹ごし豆腐・・・1/3丁(100g)
〔A〕水・・・大さじ4
〔A〕サラダ油・・・大さじ2
インスタントコーヒー(顆粒)・・・大さじ1
プロセスチーズ(6等分の角切り)・・・50g
ウインナーソーセージ(はんぶんにきる)・・・3本分
バナナ(6等分の輪切り)・・・1/2本分(50 g)
チョコレート・・・6かけ(30 g)
ピーナッツ・・・6粒
チョコペン(茶・白・ピンクなど)・・・適量

作り方

【1】ボウルにホットケーキミックス、豆腐、Aのそれぞれ半量を入れ、泡立て器でザッと混ぜ、粉っぽさがなくなったら手でひとまとまりになるまでこねる
【2】ラップをかけて、30分ほど休ませる(時間外)。
【3】別のボウルに残りのホットケーキミックスとコーヒーを入れて混ぜ、残りの豆腐とAを加え、1と同様に混ぜてこねる。2と同様に、ラップをかけて30分ほど休ませる(時間外)。
【4】2の生地は6等分( 1個47~49g)にして丸める。3の生地は、耳にする10gを取り分け、残りを6等分(1個45~47g)にして丸める。
【5】プレーン生地を直径8 cmほどに広げ、チーズとソーセージを1切れずつのせて包む。とじ目を指でつまんでしっかりとじる。
【6】同様にコーヒー生地に、バナナとチョコを1切れずつのせて包み、とじ目をしっかりとじる。
【7】ホーロー容器にサラダ油(材料外)を薄く塗り、5、6をとじ目を下にして交互に詰める。4で取り分けた生地を12等分にして丸め、水少々をつけて生地に耳をつける。プレーン生地にはピーナッツをくちばしのようにさす。
【8】160℃に予熱したオーブンで20~22分、薄く焼き色がつくまで焼く。そのまま冷まし、チョコペンで顔などを描く。

栄養成分値(1人分)
  • 400kcal
  • 1g
  • 60分+
たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム
10g 14.7g 糖質 55g 食物繊維 1.7g 147mg
ワンポイントメモ

材料・調理の目安

使用した計量器具は、1カップ=200ml、大さじ=15ml、小さじ=5ml、米1カップ(1合)=180mlです
使用するだしとしょうゆは特に明記のない場合、昆布・かつお風味のものと濃口しょうゆです
ごぼう、れんこん等のアク抜きの際、酢水の割合は、酢小さじ1に対して水1カップです
材料に記載している野菜は、中サイズを基準にしています。また、材料の分量は30代~50代の方を想定しております
オーブントースターの加熱時間は1000Wの場合を基準にしています
電子レンジの加熱時間は500Wの場合を基準にしています。600Wの場合は表示の時間の0.8倍を目安に調理してください
調理時間はあくまでも目安です。準備などにより調理時間に違いがでる場合があります。作り方に(時間外)の表記がある場合、調理時間に「+」を付けています

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